Oto kolejny przepis na smaczy, zdrowy sok. Wydawać się może, że połączenie jablka z burakiem to niezbyt ciekawa kompozycja... To jesteście w błędzie. Sok jest słodki i naprawdę smaczny, a co najważniejsze bardzo zdrowy.
Składniki:
- 4 jabłka,
- 1 burak.
Jabłka zawierają takie witaminy jak:
C,A,B1,B2, PP, dostarcz również takich minerałów jak potas i żelazo, w swoim
składzie ma dużo błonnika roślinnego, a
także pektynę (mieszanina węglowodanów występująca w ścianach komórkowych
roślin).
Burak zawiera dużo witaminy C i B1,B3, B6, A,. Znajdziemy w ich składzie
również wapno, magnez, potas, sód, żelazo posiada również błonnik.
PIJ SOKI CODZIENNIE!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz